Mausteinen kikherne-kookoskeitto
”Moi. Hyviä nuo vegaaniset uutuudet. Kaikkia, mitä täällä päin kaupasta saa, testattu, ja hyväksi todettu.”
-Matias, Hämeenlinna
Vegaaninen keitto, joka hurmaa kaikki
Keitosta kasviksia arkeen, ja vieläpä vegaanisena. Pehmeän täyteläistä kookoskermaa ja lähes puolet keitosta vihanneksia. On porkkanaa, kikherneitä, fenkolia ja pinaattia ravitsemaan. Ja siihen päälle raikkautta limestä ja inkivääristä. Keitto on vegaaninen ja maistuu varmasti ihan kaikille.
Ainekset:
Vesi, kookoskerma 11 % (muu kuin EU) (kookosuute, vesi), porkkana, kikherne 8 % (muu kuin EU), sipuli, fenkoli, pinaatti, purjo, linssi, limepyre, valkosipuli, rapsiöljy, maissitärkkelys, jodioitu suola, inkivääri, sokeri, chili, sitruunanruoho, kurkuma, korianteri, limelehti. Kasviksia 45 % tuotteesta.
Ravintosisältö keskimäärin /100 g:
| Energiaa | 310 kJ / 74 kcal |
| Rasvaa | 4.1 g |
| – josta tyydyttyneitä rasvahappoja | 2.3 g |
| Hiilihydraattia | 6.4 g |
| – josta sokereita | 2.2 g |
| Ravintokuitua | 1.8 g |
| Proteiinia | 2.1 g |
| Suolaa | 0.93 g |
| Laktoosia | 0.00 g |
Joko ehdit kokeilla?
Kerro meille somessa @kokkikartano.
